Zumba® es el sistema fitness y baile más grande del mundo que ha hecho del ejercicio una experiencia entretenida que cada semana transforma la vida de millones de personas. Este movimiento inició en el 2001 y con seis años de historia, Zumba ha conquistado el corazón de 35 países alrededor del mundo incluídos Japón, China, Inglaterra, Italia, Canadá, Tailandia, Mexico y por supuesto Honduras.
Zumba es una combinación única en su tipo de danza y entrenamiento cardiovascular diseñado para ponerle diversión al acondicionamiento físico. En zumba se mezclan ritmos rápidos y lentos que tonifican y esculpen el cuerpo, enfocándose en glúteos, piernas, brazos, abdomen y en el corazón.
Zumba es divertido, diferente y efectivo. ¡ Anímate a perder de 450 a 600 calorías por clase !
No importa si no sabes bailar, Zumba es divertido y sencillo hasta para quien tiene dos pies izquierdos.
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